Мюслито ми

… е много по-добро от мюслито ти:

  1. Шепа сурови ядки – обичам орехи и лешници, но не бадеми
  2. Лъжица мед
  3. Пресни плодове – банани, киви, круши, праскови, каквито има, а ако няма…
  4. И сушени може – смокини, боровинки, кайсии, даже годжи бери, хях :))
  5. Малко маскарпоне
  6. Малко мляко
  7. Щипка канела
  8. А понякога и черен шоколадов дропс за разкош :))

Ном!

Коментари

  1. Gravatar алекс
    18:37:05 ч., 25.01.2016 г.
    1

    Т.е. овесени ядки/трици/подобни не слагаш изобщо, да? Или се подразбират и горното е в добавка към тях? Търся си нещо да ми разнообрази/замени обичайната рецепта, затова така пунктуално разпитвам 🙂

  2. Gravatar Антония
    18:52:28 ч., 25.01.2016 г.
    2

    Не слагам. Избягвам всякакви зърнени храни. А и ядките са МНОГОКРАТНО по-вкусни от какъвто и да е овес (за който дядо ми, лека му пръст, викаше, че е за коне, не за хора, а накрая и се оказа прав :))

  3. Gravatar СуперМаг
    07:16:25 ч., 19.06.2016 г.
    3

    Ммм ном-ном! Вече имам идея за неделната ми закуска 🙂 🙂

  4. Gravatar Антония
    12:56:32 ч., 17.10.2019 г.
    4

    Почти 4 години по-късно: мед не слагам, сушени плодове избягвам, с маскарпоне се глезя рядко, че е твърде калорично. Един банан (праскова, круша, каквото има), малко сурови ядки (главно орехи, че ги обожавам) и кисело мляко. Значително по-малко въглехидратно е, а все така вкусно. Отучих се от сладкото.

Leave a comment