Мюслито ми
… е много по-добро от мюслито ти:
- Шепа сурови ядки – обичам орехи и лешници, но не бадеми
- Лъжица мед
- Пресни плодове – банани, киви, круши, праскови, каквито има, а ако няма…
- И сушени може – смокини, боровинки, кайсии, даже годжи бери, хях :))
- Малко маскарпоне
- Малко мляко
- Щипка канела
- А понякога и черен шоколадов дропс за разкош :))
Ном!
18:37:05 ч., 25.01.2016 г.
Т.е. овесени ядки/трици/подобни не слагаш изобщо, да? Или се подразбират и горното е в добавка към тях? Търся си нещо да ми разнообрази/замени обичайната рецепта, затова така пунктуално разпитвам 🙂
18:52:28 ч., 25.01.2016 г.
Не слагам. Избягвам всякакви зърнени храни. А и ядките са МНОГОКРАТНО по-вкусни от какъвто и да е овес (за който дядо ми, лека му пръст, викаше, че е за коне, не за хора, а накрая и се оказа прав :))
07:16:25 ч., 19.06.2016 г.
Ммм ном-ном! Вече имам идея за неделната ми закуска 🙂 🙂
12:56:32 ч., 17.10.2019 г.
Почти 4 години по-късно: мед не слагам, сушени плодове избягвам, с маскарпоне се глезя рядко, че е твърде калорично. Един банан (праскова, круша, каквото има), малко сурови ядки (главно орехи, че ги обожавам) и кисело мляко. Значително по-малко въглехидратно е, а все така вкусно. Отучих се от сладкото.